11 Neproduktivní návyky, které chcete ukončit DNES

Obrazový kredit

Důvod, proč studuji produktivitu, je ten, že jsem neproduktivní člověk. Opravdu jsem.

Spím moc. Mluvím moc. Četl jsem příliš mnoho. Poslouchám hudbu celý den. Koukám na filmy. Nakupuji gadgety, které mě promění v zombie.

Kdyby to nebylo pro můj systém produktivity, nic bych neudělal. Tento článek bych ani nenapsal. Pokud však procházíte sociální média, vidíte jen superproduktivní, zdravé a bohaté lidi. Je to opravdu tak?

Nevím. Jen to vím: Nemůžete být produktivní 24/7. A velká část produktivity je o tom, jak se zbavit neproduktivních návyků, které všichni máme.

Následuje seznam jedenácti neproduktivních návyků, které jsem se naučil dělat méně, nebo je eliminovat. Máte několik těchto návyků? Nebojte se, jsme občas neproduktivní. Ale pokud máte pět a více, možná je čas na změnu.

Začněme.

  1. Přepracování Někdy můžu pracovat 12 nebo 13 hodin rovně. Jen si udělám přestávku na cvičení a stravování. A můžu to udržet několik dní. Ale po několika dnech vždy dojde k havárii. Velký čas. Bojuji. Nedokážu to udělat. Nechci ani dělat věci. To není dobré. Naučil jsem se tedy více počítat s tím, jak moc pracuji. Jako Ernest Hemingway, přestaňte pracovat ve výšce svého dne.
  2. Znepokojující Co když se zlomím? Co když ztratím práci? Co když mě nemiluje? Co když dostanu rakovinu? Co když toto letadlo havaruje? Co když ztratím zrak? Co když já…? Dosud jsi dostal hlavu do písku jako pštros, že nevidíš, jak se tento způsob myšlení pohlcuje. Tady je ta věc: NEDĚLEJTE SE ZÍSKAT TUTO DRUHU. Přes sebe. Přestat se bát. A udělej něco užitečného.
  3. Tvrdohlavost Stále se zabýváme lidmi. Myslíš si někdy: "Proč bych měl poslouchat toho chlapa?" Nebo: „Co ví?“ Nevím. Možná víc než vy? Prostě nevíme, dokud neposloucháme ostatní. Když jste vždy cynický a tvrdohlavý, vlastně se sabotujete.
  4. Ignorování vašeho zdraví Způsob, jakým se cítíte, určuje kvalitu vaší práce. Pokud jste vždy unavení a cítíte se špatně, jak očekáváte skvělou práci? Když jste v dobrém stavu a dobře se najíte, bude to odrážet vaše práce.
  5. Kontrola věcí Co děláte? Často říkáme něco jako „Právě jsem kontroloval Instagram“ nebo něco takového. Ale „kontrola“ není užitečná činnost. Může to být sloveso, ale není to skutečná akce. Když jsem začal s blogováním, vždy jsem zkontroloval své statistiky bez důvodu. Pak jsem si pomyslel: Jaký je výsledek kontroly? Nic. Přestaňte to dělat.
  6. Nemít cíle Pokaždé, když úspěšní lidé řeknou: „Nemám cíle,“ vím, že jsou plné sraček. Kdo může být úspěšný v čemkoli, aniž by se na to zaměřil. Neverte příběhům. Lidé si jen přejí, aby vám věřili, že se stali bez úspěchu úspěšní. Stanovte si cíl a poté se k němu připojte.
  7. Říká ano Většina lidí se bojí říct ne. Možná nechcete lidi pustit. Možná se vám nepříjemné slovo ne. Nevím. Na tom nezáleží. Na tom záleží: Pokud budete stále říkat ano, žijete život někoho jiného. Přemýšlejte o tom. Hluboko dole všichni víme, že je to pravda. Nejsme ani pod kontrolou nad vlastním časem. Chcete mít plnou kontrolu nad svým životem? Řekněte ne milionu věcí a ano několika důležitým věcem.
  8. Spoléhání se na paměť Není zapisování vašich myšlenek, nápadů, úkolů atd., Je šílené. Proč? Protože ztrácíte hodně mozku, když se spoléháte na paměť. Když všechno zapíšete, můžete využít svou inteligenci k jiným věcem. Jako řešení problémů. To je vlastně užitečné a posílí vaši kariéru.
  9. Zanedbávání vašeho osobního vzdělávání „Woohoo! Dokončil jsem vysokou školu. Sbohem chromé staré knihy! “ Kdo se učí jednu věc a zastaví se navždy? Ani nevím, proč jsme tento nápad zasadili do našeho mozku. Vždycky jsem si myslel, že učení se zastaví, když opustíš školu. Ale pravda je taková: Vaše záchranné vesty, když se učení zastaví. Investujte do sebe. Naučte se něco. Číst knihy. Získejte kurzy. Sledovat videa. Udělejte to z domova nebo z místa. Nezáleží na tom. Jen se učte nové věci. Budeš produktivnější a nadšený životem.
  10. Stěžování Všichni víme, a přesto to všichni děláme. Stěžování je jedním z těch návyků, které se vždy snažíme ukončit. Ale nikdy to netrvá. Nejsem jiný. Proto si vždy připomínám, že stěžování je ztráta úsilí. Jen vědomí toho vám pomůže zastavit se.
  11. Nedostatek zaostření Mnoho úspěšných lidí říká, že schopnost zaměřit se na číslo jedna je důvodem, proč to udělali velkým. A není divu. Zdá se, že lidé, kteří jsou všude, se nikam nedostanou.

Lidé často nechápou, proč se zaměřuji na to, co dělat. Důvod je ten, že se rád učím obrácením. Je to stejná strategie, kterou se Warren Buffett a Charlie Munger stávali nejznámějšími investory světa.

Pokud se chcete stát úspěšným nebo produktivním, podívejte se, jak se stanete opakem. Otočte věci vzhůru nohama. To jsme také udělali v tomto článku.

Jednoduše se vyhnete těmto neproduktivním návykům, automaticky se stanete produktivnějšími. Když to zkombinujete s hrstkou tipů na produktivitu (viz zde), máte spolehlivý systém.

A vždy se spoléhám, že můj systém bude pracovat chytřeji, lépe, šťastněji a efektivněji. Trvalo mi roky, než jsem zjistil, že mít systém je dobrá věc, a ještě pár let ho vytvořit, ale stálo to za to.

Protože teď se stávám produktivním člověkem.

Není to špatné pro neproduktivní osobu, že?